Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности Осознанная любовь.

Артикул: MIF00029636

Миф

Книга о построении взаимоотношений, углублении и психологической гибкости с перспективы терапии принятия и ответственности (ACT, Acceptance and Commitment Therapy) — одного из направлений поведенческой психотерапии.
Вы научитесь эффективно работать со сложными эмоциями, прерывать бесполезные мыслительные процессы, преодолевать ограничивающие барьеры, сосредотачиваться на том, что делаете, вовлекаться в процесс и менять неэффективные и саморазрушающие модели поведения — а значит, сможете выстроить более прочные отношения.

Кол-во страниц

272

Возраст

16+

Размер в мм

206x141

Все параметры

326 000 сўм

320 000 сўм

Сравнить