Меню
Каталог
Бренды
0
 
Корзина
0   Сравнение
 
Обратный звонок
 
+998901897056
 
Пн-Вс: 8:00 - 20:00
Ташкентская область, Зангиатинский район, рынок Солнечный, магазин GORFAMILY
Каталог
Главная Здоровье, Красота

Здоровье, Красота

Фильтр
Цена (сум)
Производитель
Найдено 0 товаров
Показать Очистить фильтр
Товар
Цена
Все параметры
Ольга Белоконь – практикующий врач акушер-гинеколог, влюбленный в свою профессию и четко придерживающийся принципов доказательной медицины. Всего за 2 года Ольге удалось собрать огромную аудиторию читателей-женщин, которые, живя в условиях постсоветской медицины, теряются во врачебных мнениях, находятся в замешательстве от советов подруг, информации в Рунете и собственных домыслов. Так как все-таки правильно? Почему походы в женскую консультацию становятся настоящей пыткой для беременной женщины? Сколько лекарственных препаратов получает среднестатистическая беременная? 5, 10, 15? Что такое препараты с недоказанной эффективностью и какой максимум обследований должна пройти каждая женщина, ожидающая ребенка? Как не попасться на несуществующие диагнозы и трехэтажные схемы их лечения?
Эта книга станет вам опорой и помощницей, убережет от лишних вмешательств, подарит бесценные знания о нормах беременности, расскажет обо всех проблемах, с которыми можно столкнуться, и о современных, достоверных методах лечения и диагностики.
Кол-во страниц
384
Возраст
16+
Размер в мм
169х216х25
New
79 000 сўм
Количество:
Все параметры
Ольга Белоконь — практикующий врач акушер-гинеколог, у которой прекрасно получается совмещать работу врача-практика и мощнейшую информационную поддержку всего женского населения.

В этой книге есть все, что должна знать любая из вас. Это настоящая энциклопедия женского здоровья. Она по праву должна находиться в каждом доме у каждой женщины, независимо от ее возраста, интересов, наличия/отсутствия «женских» болезней и других факторов.

Здесь есть все, что нужно знать о гормонах: зачем женщине нужны мужские и женские половые гормоны, какова их роль и функция, чем опасен их переизбыток или дефицит? Какова роль щитовидной железы в репродуктивном здоровье женщины? Как вес, стресс и возраст могут отражаться на вашем менструальном цикле?

Здесь есть все о контрацепции (так ли страшны КОК, как о них говорят, и могут ли они излечивать болезни?). Большой раздел книги посвящен проблеме бесплодия и привычного невынашивания беременности. Есть и об интимной гигиене, о вреде спринцевания, о потенциальной опасности тампонов и менструальных чаш, о молочной железе и многом другом.

В книге вы найдете самые последние научные исследования и достижения медицины, причины, современные и эффективные методы диагностики и лечения различных «женских» болезней. Бесценные и достоверные знания о самом важном — о женском здоровье.
Кол-во страниц
448
Возраст
16+
Размер в мм
168х217х27
New
99 000 сўм
Количество:
Все параметры
О книге
Школа, клубы, различные кружки, посиделки в кафе с друзьями, вечеринки и балы – жизнь современной девушки наполнена различными событиями и постоянным общением. Каждая юная леди постоянно взаимодействует со многими людьми и заводит новые знакомства. И для того, чтобы всегда производить хорошее впечатление, необходимо знать основы современного этикета. Эта книга расскажет о том, как следует вести себя юной леди в различных ситуациях, чтобы никогда не ударить в грязь лицом.
Благодаря этой книге юная леди узнает как:
— вежливо общаться по телефону и переписке
— принимать и делать комплименты
— выражать благодарность и сочувствие
— правильно вести себя за столом
— следить за своим внешним видом

Об авторах:
Кей Вест – автор множества книг о хороших манерах для девочек, девушек и женщин, а также для представителей сильной половины человечества.
Джон Бриджес – автор бестселлеров по этикету для мужчин. Частый гость различных телевизионных и радио передач.
Брайан Кертис – владелец издательства Dance Floor Books. Автор и соавтор более чем 25 книг по этикету и хорошим манерам.

Отрывки:
Леди знает, что слова «пожалуйста» вполне достаточно. Говорить «пожалуйста-пожалуйста» или «пожааааааалуйста» нет необходимости, и это раздражает.
***
Леди не указывает на то, что какое-то блюдо способствует набору лишних килограммов, даже если оно действительно слишком калорийное.
***
Леди не сует нос в дела других людей, не читает чужие дневники и письма и не подслушивает личные разговоры.

В ПОСТОЯННО МЕНЯЮЩЕМСЯ МИРЕ, ХОРОШИЕ МАНЕРЫ НИКОГДА НЕ ВЫЙДУТ ИЗ МОДЫ!
Кол-во страниц
240
Возраст
12+
Размер в мм
116x190
New
67 000 сўм
Количество:
Все параметры
ХОРОШИЕ МАНЕРЫ – признак здравого смысла и вежливости, поэтому юноша должен начинать осваивать их как можно раньше. Получит ли какую-то награду молодой человек, усвоивший правила этикета? Конечно, да. Можно с уверенностью сказать, что его станут чаще приглашать на вечеринки, он сможет претендовать на хорошую летнюю работу, будет нравиться девушкам и, что не менее важно, своим родителям. А в долгосрочном плане хорошие манеры станут мощным фундаментом для поступления в престижный вуз, перспективной работы и других социальных преимуществ.
О чем эта книга:
В этой замечательной книге собрано 50 правил, которые должен знать хорошо воспитанный мальчик. Например: правильно делать комплименты, представлять своих знакомых и друзей, завязывать галстук; как принимать подарок, которые не нравится; как вести себя там, где скучно; как отказаться от блюда, которое не хочется есть и многое другое.
Для кого эта книга:
Эту книгу можно начинать читать с 7 лет, но и 15-летним юношам она будет тоже интересна.
Фишки книги:
— В книге 50 глав, каждая – содержит правило и объясняет, что правильно, что неправильно и почему.
— Легкий и понятный текст.
Об авторах:
Джон Бриджес – автор бестселлеров по этикету для мужчин. Частый гость различных телевизионных и радио передач.
Брайан Кертис – владелец издательства Dance Floor Books. Автор и соавтор более чем 25 книг по этикету и хорошим манерам.
Кол-во страниц
192
Возраст
12+
Размер в мм
116x190
New
67 000 сўм
Количество:
Все параметры
Фотографировать еду может каждый, но не каждый может делать это так, чтобы, глядя на снимок, возникало желание немедленно приготовить это блюдо. В своей новой книге Анастасия Зурабова раскрывает все секреты фуд-фото, делится приемами и техниками, которые позволят научиться правильно выставлять свет, подбирать аксессуары, выстраивать кадр, научит работать с выдержкой, расскажет про базовый набор фототехники и объяснит, как правильно спланировать съемочный процесс.


Чтобы научиться красиво фотографировать еду, недостаточно купить дорогой фотоаппарат и фотофон «под дерево», не сделает кадр звенящим и домашняя коллекция фарфора. Что же делать? Не отчаиваться и разобраться в вопросе со всей тщательностью, как это делает Анастасия Зурабова в своей новой книге «Фуд-фотография. От теории к практике». В книге вы найдете всю (да-да, абсолютно всю) базовую информацию об устройстве фотоаппарата, секреты управления светом, а также разберете основы композиции. Далее вас ждет практическая часть, в которой вы изучите тренды фуд-фотографии и фуд-стайлинга, научитесь выбирать правильный реквизит и потренируетесь в постобработке фото.
Кол-во страниц
280
Возраст
16+
Размер в мм
196x230
New
238 000 сўм
Количество:
Все параметры
Книга имиджмейкеров Наталии Найденской и Инессы Трубецковой — источник вдохновения и практическое руководство для тех, кто хочет безошибочно подбирать цвета одежды, аксессуаров и макияжа, чтобы всегда выглядеть стильно и неотразимо. Немного теории, чуть-чуть истории и масса полезных советов, как определять свои цвета и использовать их каждый день в любой сезон. Правильно подобранный цвет одежды и макияжа может изменить внешность: сделать фигуру стройной, глаза яркими, скрыть морщины, сделать кожу сияющей и создать визуальный эффект лифтинга. Но это только часть "работы" вашей персональной палитры. Подбирая гардероб в правильных для вас цветах - для работы, вечеринки, важного свидания, собеседования или обеда с друзьями - вы будете уверены, что одеты наилучшим образом. Пройдите тест, изучите характеристики цвета и смело отправляйтесь в увлекательное разноцветное путешествие - ищите новые смелые сочетания, экспериментируйте, развивайте свой вкус! Все, что для этого нужно, вы уже держите в своих руках. И знайте: это только начало. Чем глубже вы будете узнавать тайны цвета, тем интереснее и ярче будет ваша жизнь.
Кол-во страниц
320
Возраст
12+
Размер в мм
197x255
New
260 000 сўм
Количество:
Все параметры
Парфюмерный Дом Guerlain — это 200 лет семейных традиций легендарной династии. С конца 18 века неповторимые шедевры бренда известны во всём мире и по сей день, а знаменитые Jicky и Shalimar являются мечтой каждого ценителя.
Загадочная история семьи Герлен от известного французского писателя Элизабет де Фейдо. Открыв эту книгу, вы прикоснётесь к секретам успеха величайшего бренда ароматов, а также откроете неизвестные страницы старейшего парфюмерного Дома.
Кол-во страниц
256
Возраст
16+
Размер в мм
138x212
New
102 000 сўм
Количество:
Все параметры
Человек – самый сложный механизм на планете, а йога – инструкция по его применению. Так считает Садхгуру – йог, мистик и коуч ведущих компаний мира. Эта увлекательная книга основана на разработанной им системе "Внутренняя инженерия", призванной убрать с йоги культурные наслоения и представить ее как технологию достижения радости и благополучия, доступную любому человеку. Руководствуясь этой древней мудростью, поданной в современном ключе, каждый может сделать свою жизнь именно такой, какой хочет. Садхгуру успешно выступал с лекциями о "Внутренней инженерии" в самых авторитетных учреждениях и университетах по всему миру, включая ООН, Google, General Electic, Сбербанк, а также Оксфорд, Стэнфорд, Гарвард, Йельский университет, Уортонскую школу бизнеса, Массачусетский технологический институт и так далее. Садхгуру также является основателем некоммерческой благотворительной организации Isha, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров по всему миру. Фонду присвоен специальный консультативный статус при Экономическом и Социальном Совете ООН.
«Гуру должен соответствовать своему времени» - говорит йог, мистик и одновременно коуч ведущих компаний мира Садхгуру. Он снимает с йоги культурные наслоения и преподносит ее как науку, увлекательную современную технологию для достижения радости. Книга основана на личном опыте Садхгуру и на разработанной им на основе йоги системе «Внутренняя инженерия», призванной помочь любому человеку стать «архитектором собственной радости».
Публичные выступления Садхгуру проходили в самых авторитетных учреждениях и университетах по всему миру, включая ООН, Гуггл, Дженерал Электрик, Сбербанк, а также Оксфорд, Стэнфорд, Гарвард, Йельский университет, Уортонской школе бизнеса, Массачусетском технологическом институте и так далее.
Кол-во страниц
336
Возраст
16+
Размер в мм
162x210
New
115 000 сўм
Количество:
Все параметры
"Вальс Гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + "мужская партия". Танцуют все!" - вторая книга самого популярного доктора Инстаграм, блог которой читает более 2 миллионов подписчиков, а мега-бестселлер "Вальс Гормонов" продан рекордным тиражом.
В новой книге собраны уникальные знания, которые совершат революцию в вашей голове!
Нигде не публиковавшаяся информация об иммунитете, женском здоровье, ПМС, КОК, целлюлите, ранней седине, беременности, о грудном вскармливании и многое-многое другое!
Секреты лечения (стойкой ремиссии) считавшихся прежде неизлечимыми болезней.
И самое долгожданное – мужская партия, которой так не хватало в первой книге и о которой просили сотни тысяч читательниц! Все самое важное о мужских гормонах и стрессе, облысении, пивном животике, питании, мужском климаксе.
Кол-во страниц
368
Возраст
18+
Размер в мм
168;216;20
New
107 000 сўм
Количество:
Все параметры
Под руководством автора читатели освоят понятные и простые в исполнении упражнения и техники лечения прикосновениями, которые необходимы для осуществления помощи себе и близким. При выполнении упражнений восстанавливается гибкость функционирования вегетативной нервной системы, которая в дальнейшем помогает улучшить физическое и психическое состояние организма и избавиться от проявлений хронического стресса. Авторская методика работы с вегетативной нервной системой включает в себя элементы остеопатии, китайской акупунктуры, тайского массажа и многих других техник. Выполняя упражнения, представленные в книге, можно значительно улучшить состояние организма при самых разных проблемах: ПТСР, фобии, панические атаки, мигрень, СДВГ, биполряное расстройство и мн.др.


Самая продаваемая книга на эту тему — теперь на 13 языках! Упражнения, которые помогают при стрессе, тревоге, депрессии! Автор — физиотерапевт, специалист в области висцерального массажа и остеопатии.
Кол-во страниц
272
Возраст
18+
Размер в мм
185x240
New
124 000 сўм
Количество:
Все параметры
Если изучать анатомию классическим методом, то мы смотрим на мышцы не учитывая существенную их связь со всеми частями нашего тела, они однобоко представлены в креплении мышцы между костями. Это издание, наоборот, опирается на принцип общего единства фасциальной системы. Оно углубляет наши знания о миофасциальном распространении сил, а еще эффектов — полезных и вредных, — которые приостановленное распространение нагрузки способно оказать при травмах или боли. Здесь мы найдем информацию и о функционально интегрированных, распространенных по всему человеческому телу непрерывающихся линиях фасциальной паутины, которые объединяют голову с пальцами на ногах и создают ощутимые мышечно-фасциальные «меридианы». Стабильность, нагрузка, напряжение, фиксация, постуральные рефлексы — все это распределяется вдоль указанных линий. Опираясь на карту меридианов, «Анатомические поезда» предлагают мануальным терапевтам и физиотерапевтам широкое разнообразие новых всесторонних возможностей влияния на тело человека, что бы способствовать восстановлению и улучшению осанки, помочь избавиться от докучных острых и хронических видов боли.
Это уже 3-е издание «библии» интегративной медицины и оно вышло под научной редакцией ученика Томаса Майерса Василия Николаевского.
Кол-во страниц
320
Возраст
18+
Размер в мм
210x280
New
551 000 сўм
Количество:
Все параметры
Ольга Жоголева - врач-аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук, автор популярного блога об аллергии в Инстаграм @allergo_doc (более 145 тыс. подписчиков). Аллергия – слово, знакомое каждому с детства. Для одних людей это абстрактное понятие, для других же неотъемлемая часть жизни, приводящая к ограничениям и психологическому дискомфорту. Эта книга, в первую очередь, предназначена для того, чтобы облегчить жизнь аллергикам. Внутри - простой и увлекательный рассказ о том, как и почему возникает аллергия, когда нужно задуматься о наличии аллергического заболевания, какие варианты его лечения предлагает современная медицина и какое будущее ожидает человека с аллергией.


Аллергия – это проблема, с которой сталкивается все большее количество людей по всему миру. Чтобы облегчить жизнь аллергикам, Ольга Жоголева (врач аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук, автор популярного блога об аллергии в «Инстаграме» @allergo_doc) написала книгу, прочитав которую, вы узнаете: • Как развивается аллергия и что способствует ее появлению. • Как справиться с пищевой аллергией. • Какие существуют диеты для аллергиков. • Почему возникает атопический дерматит. • Как бороться с тяжелыми аллергическими реакциями (отек Квинке, анафилаксия); • Как подготовиться к визиту к аллергологу. В книге затронуты самые волнующие темы, которые рождают больше всего вопросов и страхов у людей, страдающих аллергией и их близких.
Кол-во страниц
272
Размер в мм
162x210
New
90 000 сўм
Количество:
0
Артикул: 978-5-17-114545-3
Все параметры
Тина Канделаки написала книгу "PRO лицо", целиком посвятив ее вопросам сохранения естественной красоты, свежести и привлекательности лица. Советы Тины помогут замедлить или полностью избавиться от признаков старения, вести разумный и здоровый образ жизни, грамотно и эффективно пользоваться современной косметикой.

"PRO лицо" дает полноценное экспертное мнение обо всех составляющих женской красоты и здоровья в любом возрасте. Современные методы ухода за собой: от кремов и патчей до инъекций, от анализа различных типов кожи до выбора правильного специалиста.

Тина Канделаки не ограничивается рекомендациями из области косметологии, но также говорит о влиянии питания и образа жизни в целом. Она уверена: эмоциональный интеллект — это тот самый "ключик" к красоте и молодости, который не найти ни в одной, даже самой дорогой, упаковке косметики.
Кол-во страниц
224
Возраст
18+
Размер в мм
170;216;20
New
126 000 сўм
Количество: