Цельная жизнь для женщин. 8 стратегий, которые наполнят смыслом каждый ваш день (Фрэн Хьюитт, Лес Хьюитт)

Артикул: ITD000000001231678

Эксмо

Для многих женщин жизнь — это перемотка вперед. Не забыть забрать ребенка из садика, приготовить вкусный ужин, подготовиться к рабочей встрече… Нет времени на себя. Книга Фрэн Хьюитт, популярного мотивационного спикера, и Лесс Хьют, основателя программы «Успешные» — это возможность остановиться, перевести дух и обратиться к своим желаниям.

Авторы предлагают 8 стратегий концентрации на себе, а также рассказывают, как:

- перестать навешивать на себя ярлыки,

- найти баланс между работой и личной жизнью,

- устанавливать и отстаивать личные границы,

- победить в битве за самооценку,

- перестать концентрироваться на негативе,

- избавиться от перфекционизма, чувства вины, беспокойства и обид.

Кол-во страниц

400

Обложка

Твердый

Возраст

16+

Размер в мм

152x210

Все параметры

186 000 сўм

183 000 сўм

Сравнить

Цельная жизнь для женщин. 8 стратегий, которые наполнят смыслом каждый ваш день (Фрэн Хьюитт, Лес Хьюитт)

Количество:

Кол-во страниц

400

Обложка

Твердый

Возраст

16+

Размер в мм

152x210

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

теги:

популярная психология, психология, саморазвитие