Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым (Тома Д’Ансембур)

Артикул: ITD000000000721615

Эксмо

Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей. Как быть? Применять принципы «Ненасильственного общения» — системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим.

Применяйте принципы ННО:

- не изнуряйте себя даже ради доброго дела;

- наблюдайте, не вынося суждений;

- говорите по-настоящему, слушайте по-настоящему;

- не приписывайте свои потребности другим;

- формулируйте конкретный и реализуемый запрос.

Кол-во страниц

288

Обложка

Мягкая

Возраст

16+

Размер в мм

138x212

Все параметры

96 000 сўм

95 000 сўм

Сравнить