Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь (Мартин Лорен)

Артикул: ITD000000001210200

Эксмо

«Эта книга — отражение всех оттенков настроения, которые я когда-либо переживала. Каждая ссора, каждый срыв, каждая упущенная возможность. Карта, на которой отмечены все места, где я теряла самообладание и контроль, натыкаясь на что-то совершенно незначительное — взгляд, комментарий, мысль».

Лорен Мартин — успешная девушка, получившая работу в Нью-Йорке, обретшая любовь в прекрасном молодом человеке, с которым жила в собственной квартире в Бруклине, несмотря на внешнее благополучие, продолжала чувствовать себя несчастной. Случайная встреча с очаровательной незнакомкой, разделившей ее переживания, открыла Лорен глаза.

Чтобы понять причины собственной неудовлетворенности, обрести мир и гармонию с собой и окружающими, Лорен стала изучать и описывать собственные настроения и делиться наблюдениями в своем блоге «Words of woman».

Ее опыт, обобщенный в этой книге, помог тысячам женщин научиться управлять своими настроениями и жить полной жизнью, ответив на важные вопросы:

• Почему так трудно просто быть счастливым?

• Как научиться управлять собственными настроениями?

• Чем настроения отличаются от эмоций?

• Что провоцирует хорошее настроение, а что — плохое?

Кол-во страниц

336

Обложка

Твердый

Возраст

18+

Размер в мм

138x212

Все параметры

115 000 сўм

112 000 сўм

Сравнить

Количество:

Кол-во страниц

336

Обложка

Твердый

Возраст

18+

Размер в мм

138x212

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

теги:

психология, саморазвитие, эмоции