Бестселлеры

Это книга для пар молодых и пожилых, женатых, помолвленных и просто живущих вместе, счастливых и несчастных — для всех, кто ищет любовь длиною в жизнь. Она для женщин и для мужчин. Для людей из всех слоев общества и всех культур. Близость и привязанность — базовая потребность всех и каждого.

Ее автор — Сью Джонсон — вместе со своим научным руководителем разработала новый подход к терапии в парах — эмоционально-фокусированную терапию (ЭФТ).

Они запустили исследовательский проект, в котором приняли участие пары на ЭФТ (тогда еще только разрабатываемой), пары, которым предлагалась поведенческая терапия — развитие навыков общения и ведения переговоров, а также пары, не проходившие терапию вовсе. ЭФТ показала впечатляющие результаты по сравнению с теми, что были получены в двух других группах. Отношения в парах стали ближе, ссоры — реже, а удовлетворенность обоих партнеров значительно возросла.

Книга состоит из трех частей. Часть первая отвечает на извечный вопрос «Что такое любовь?» Объясняет, как мы теряем близость, а вслед за ней любовь, хоть и хотели как лучше, хоть и все понимали. В ней собраны данные исследований, посвященных любви и отношениям.

Часть вторая — популярно изложенные принципы эмоционально-фокусированной терапии. Семь исцеляющих диалогов, охватывающих определяющие, переломные моменты отношений, которые научат вас использовать эти моменты, чтобы сделать свою связь прочной и долговечной. Истории из практики и практическая часть после каждого диалога помогут соединить теорию ЭФТ с практикой и закрепить каждый урок на примере собственных отношений.

Третья часть — о силе любви. Любви, которая способна чудесным образом исцелять раны, что часто наносит нам жизнь. Любви, которая укрепляет нашу связь с «большим миром». Любовь и отзывчивость — это основа, фундамент по-настоящему сострадательного, цивилизованного общества.

В конце книги есть глоссарий, который поможет вам понять незнакомые термины.

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет построить гармоничные и счастливые отношения.

О том, как стать хозяином своей жизни - по крайней мере на работе.
Эта методика - результат двадцатилетней работы автора. Среди российских менеджеров она стала мегапопулярной еще до перевода книги на русский язык в 2007 году.

Едва выйдя в свет, книга моментально стала бестселлером. Изданная в 12 странах, она помогла тысячам людей повысить эффективность своей работы. И одновременно существенно снизить уровень стресса от этой самой работы.

По Аллену, наша продуктивность прямо пропорциональна… нашей способности расслабляться. В книге вы найдете все о том, как много и хорошо работать и получать от этого удовольствие: как собирать и обрабатывать информацию, мгновенно выбирать нужное действие, планировать и контролировать работу, отделять главное от второстепенного, сохраняя сознание ясным, а мысли - упорядоченными.

Для кого эта книга
Для всех современных занятых людей.

Почему мы решили издать эту книгу
Потому что время - наш самый главный, ценный и невосполнимый ресурс. А эффективная работа - источник не только дохода, но и удовольствия от жизни.

От автора
Человек, перед которым стоит масса задач, может продуктивно работать, сохраняя ясный рассудок и спокойно контролируя ситуацию. Это прекрасный способ достичь более высокой эффективности в работе и в жизни. В последнее время именно такой стиль работы требуется от специалистов высокого класса.

Методы и технические приемы, описанные в данной книге, носят сугубо практический характер и базируются на здравом смысле. Однако большинству людей придется менять некоторые навыки, чтобы применить мою систему. Потребуются небольшие перемены в вашей манере уяснения и упорядочения вещей, попадающих в поле вашего внимания.

Многие из моих клиентов называли подобные изменения значительным сдвигом в мировоззрении.

Желаю приятно провести жизнь!

Об авторе
Дэвид Аллен - один из самых известных теоретиков продуктивности и личной эффективности. Он изобрел собственную методику управления временем Getting Things Done. Главный принцип методики GTD состоит в том, что человеку необходимо освободить свой мозг от запоминания списков текущих дел. Для этого нужно "перенести" списки из своей головы на внешний носитель. Когда мозг перестанет удерживать эти данные, он перестанет беспокоиться и сможет сконцентрироваться на непосредственном выполнении этих задач.

Дэвид - глава компании David Allen Company. Вот уже более двадцати лет он консультирует топ-менеджеров таких компаний, как Ford Foundation, журнал New York Life, The World Bankи другие. Аллен проводит тренинги по вопросам продуктивности по всему миру. Его статьи часто публикуются в изданиях Los-Angeles Times, Wall Street Journal, New York Times.

Книга "Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса" переведена на пятнадцать языков. Журнал Time назвал ее "лучшей бизнес-книгой десятилетия". Книги Дэвида Аллена разошлись тиражом 5 миллионов экземпляров. Благодаря методу Аллену миллионы людей спаслись от завалов текущими делами.
14-е издание, переработанное.

В жизни каждого бывают моменты, когда мы оказываемся на перепутье. Значит, пришло время остановиться, подумать о себе, своих желаниях, своем будущем. Почему мы живем так, а не иначе? Не пора ли что-то изменить и привести жизнь в соответствие с собственными устремлениями и мечтами?

Марина Мелия, профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса, предлагает действенные психологические инструменты саморазвития, проверенные и отшлифованные десятилетиями практической работы. Доработанные и объединенные в одной книге, они превратились в уникальный авторский метод, которым можно пользоваться без помощи психолога.

Книга поможет распознать свой жизненный сценарий, понять, как мы принимаем решения, что на самом деле нас мотивирует, а главное – разобраться, в чем наша сила и как на нее опереться, чтобы реализовать свой потенциал. Используя триаду «хочу – могу – надо», мы осознаем свои истинные желания и свои реальные возможности, определим свою цель и поймем именно свой алгоритм ее достижения.

Книга всегда будет под рукой, к ней можно возвращаться по мере необходимости, чтобы становиться сильнее, оставаться верным себе в любой сложной ситуации и учиться управлять собственной жизнью. Ведь только найдя свой уникальный жизненный путь можно стать по-настоящему успешным и счастливым.

Нередко случается, что мечтательное супружеское счастье, которое в свободные минуты так красочно возникало в голове, рано или поздно разбивается об острые скалы непонимания и равнодушия.
Выдающийся психотерапевт Лора Шлессингер убеждена: этого можно избежать, если следовать простым советам и стараться держать себя в руках, даже когда трудности кажутся нескончаемыми.
В семейных отношениях необходима работа обоих — и это факт. Теплая любовь, которая била страстным ключом в первые годы брака, со временем ослабевает, розовая пелена спадает, а сахарные фантазии тускнеют, все больше и больше утопая в бытовых заботах.
Лора Шлессингер утверждает, что любой, даже самый независимый и суровый муж полностью зависит от своей жены, и потому на ее хрупкие плечи падают непростые задачи: например, научиться сдерживать свой гнев и вовремя подарить любимому заслуженную заботу.
И тогда — как уверяет семейный доктор — в вашем доме обязательно наступит долгожданная гармония.
Бестселлер «Хороший муж: правильный уход и кормление. Как сделать брак гармоничным и счастливым» — незаменимый спутник в вопросах любви, семьи и брака, а также ваш надежный советчик, который поможет спасти отношения и научит совладать с разумом и сердцем.

У каждого человека иногда настают времена, когда весь мир и люди вокруг кажутся неприветливыми, настроенными против него и холодными. В такие моменты очень важно найти прочную опору, тихую гавань способ не поддаться депрессии. Самое верное лекарство от жизненных проблем и невзгод — это атмосфера уюта и родные, надёжные, уютные люди, находящиеся рядом. Они всегда помогут перебороть это непростое время, не утратив оптимизм и любовь в сердце.

Анна Кирьянова, автор добрых и светлых историй, в своей книге подскажет решение непростых и важных жизненных задач, подарит надежду и вдохновение жить.

Эта книга — надежда на здоровье и счастье для каждого! Перед вами труд удивительного человека — врача и целителя Лууле Виилмы. Эта важнейшая работа открывает каждому из нас глаза на причины всех наших недугов. Оказывается, причины эти — стрессы: злоба, страхи и чувство вины. И путь к исцелению тела лежит через огромную работу по исцелению Души — лечению её любовью и прощением!


«Тепло надежды» помогает читателю понять, что надежда в самом широком смысле этого слова заставляет наш организм функционировать в полную силу, трата же ее ведет к болезни. По мнению доктора Виилмы, каждый из нас может исцелиться, соединив вновь обретенную надежду, любовь и прощение. Книга мягко направляет читателей на путь познания собственной души, путь прощения, путь обретения здоровья. И написана она особым почтовым стилем, оказывающим целительное воздействие на душу и тело.

С древних времен люди умели читать знаки судьбы, защищаться от дурного влияния, использовать талисманы и проводить необходимые обряды. Но затем многое было забыто или признано антинаучным. Анна Кирьянова – известный психолог и философ – уверена: эти знания по-настоящему мудры, а их пользу подтверждает современная психология. Из этой книги вы узнаете, как распознать токсичных людей в своем окружении и защититься от них, как правильно загадывать желания, как привлечь удачу и достаток, избежать беды и сохранить счастье.


Каждый из нас может вспомнить момент, когда знаки судьбы предсказали важные события, или от общения с безобидным с виду человеком становилось плохо, или талисман смог уберечь от беды… Анна Кирьянова в своей книге советует серьезно относиться к таким вещам, как сглаз, вещие сны и энергетические вампиры: многие из них научно доказаны или объяснены с точки зрения психологии. Источник же этого знания — народная мудрость, проверенная тысячелетним опытом. В книге вы найдете ответы на многие важные вопросы: • как приумножить достаток; • можно ли защититься от дурного влияния; • как сохранить здоровье; • что привлечет удачу; • как найти свое счастье. Об авторе Анна Кирьянова — философ, психолог. Автор художественных и психологических произведений, блогер. В течение 27 лет ведет частную психологическую практику в Екатеринбурге. Ее книги изданы суммарным тиражом более 100 000 экземпляров.

Этой книгой восхищаются Нил Гейман и Стивен Фрай. Итак, встретились однажды монах, нейробиолог и комедийная актриса… Это не анекдот, а классная книга о мышлении, теле, сексе, эволюции, чувствах и многом другом.
Буддийский монах (тот самый, что обучал осознанности Бенедикта Камбербетча) объяснит вам, как работает сознание, и даст вам потрясающие практики по самопознанию и достижению счастья. Нейрофизиолог поможет взглянуть на все это с научной точки зрения, комедийная актриса — она же знаменитый американский писатель — записала все эти рассуждения и превратила их в легкую и полную юмора книгу о том, как нас угораздило стать такими, какие мы есть!
Вы узнаете, почему людям жизненно необходимо сострадать, откуда берутся мысли и почему они бывают такие мерзкие, как мы попадаем на крючок вредных привычек, и какая связь существует между телом и мозгом.
Перед вами действительно одна из самых захватывающих книг о мозге и мышлении и точно самая смешная. Приятного чтения!

Никто не любит критику. В большинстве случаев она болезненна, независимо от того, была ли сказана со злым умыслом или нет. Даже нейтральные слова могут оставить неприятный осадок, если мы не умеем правильно реагировать на замечания в свой адрес. Да, мы хотим учиться и расти, но в то же время требуем, чтобы нас принимали такими, какие мы есть. Спасибо за обратную связь - первая книга, которая поможет научиться отделять конструктивную критику от субъективных оценок. Благодаря простой структуре и эффективным практикам, вы обретете уверенность в себе, перестанете агрессивно реагировать на замечания в свой адрес и сможете извлекать из них пользу. Вы поймете, какой вид обратной связи от вас ждет другой человек, что сделает любое общение гораздо эффективнее и приятнее. Узнаете, как стать лучше с помощью негативной обратной связи, почему люди видят недостатки, которых не видим мы, и какие 4 навыка сделают вас мастером общения. Авторы книги - Дуглас Стоун и Шейла Хин - преподаватели права в Гарвардской юридической школе и соучредители компании Triad Consulting. Среди их клиентов: Белый дом, Citigroup, Honda, Johnson & Johnson, Time Warner, Unilever и многие другие.

Автор бестселлеров "Сила подсознания" и "Сам себе плацебо" рассказывает об исследованиях, проводящихся на его продвинутых семинарах с 2012 года, посвящённых тому, как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания, чтобы трансформировать себя и свою жизнь. Используя знания в области эпигенетики, молекулярной биологии, нейрокардиологии и квантовой физики, доктор Джо Диспенза преодолевает традиционные границы медицины и доказывает, что человек в буквальном смысле сверхъестественен по своей природе, если обладает соответствующими знаниями и навыками.

"Роза любви и женственности" – путеводитель к счастью и гармонии в личной жизни. Это система раскрытия вашей женственности, чтобы привлечь достойного мужчину и счастливо выйти замуж. Или вернуть страсть в отношения с мужем, если вы уже в браке. Эта книга раскроет перед вами 8 слоев, 57 лепестков-нюансов взаимоотношений мужчин и женщин, подарит более 85 авторских техник и упражнений, сотни рекомендаций, протестирует вас и подскажет кратчайший путь к раскрытию вашей женственности. Вы захотите возвращаться к этой книге снова и снова, чтобы найти ответы на волнующие вас вопросы, вновь пройти тест, проделать новый сет упражнений и продолжать раскрывать лучшую себя.

В любом деле самое сложное — это начать.
Однако талантливый Оскар Хартманн — автор нашумевшего эксклюзива «Просто делай! Делай просто!» — убежден, что существует ряд определенных стратегий, которые помогут избежать провалов и добиться поставленных целей в любых начинаниях.
Он доказывает, что выход есть из любой, даже самой беспросветной ситуации, и учит своих читателей видеть оригинальные решения непростых проблем.
Эта книга — ваш уникальный шанс начать новую жизнь, оставив в прошлом все невзгоды и неудачи.
Сделанный из качественной бумаги и написанный доступным языком, этот бестселлер не оставит равнодушными даже самых скептически настроенных читателей, а приятный бонус внутри обязательно поднимет настроение.

У каждого есть Предназначение. Не следовать ему — самое большое преступление. Отсутствие четкого понимания своего пути делает людей несчастными и бедными. Александр Рей — практикующий психолог и просто счастливый человек. Он написал книгу-тренинг "Предназначение" для того, чтобы без пустых теорий и рассуждений помочь вам осознать свою миссию и немедленно приступить к ее осуществлению.

Перед вами книга, которая изменит ваш мир. Ваша жизнь после ее прочтения никогда больше не станет прежней. И обратного пути не будет. Впереди — путь, конечная цель которого зависит от вашего решения, но, приняв его, придется брать ответственность за все происходящее только на себя. Готовы ли вы к этому?
Тогда откройте первую из серии трансформационных книг — книг, меняющих сознание, жизнь и мир.

За великими чемпионами всегда стоят те, кто их воспитал. Эти люди нечасто оказываются в свете софитов, потому что не стремятся туда попасть. Но именно они и влияют на становление кумиров миллионов. Их вклад — на самом глубинном уровне. Их поле битвы — тысячи часов невидимой для телекамер тяжелой работы на результат. Это — отцыоснователи.

Игорь Рыбаков и Абдулманап Нурмагомедов имеют много общего. Каждый стал мировым лидером в том, что делает. Оба долгие годы посвятили развитию — себя, проектов, бизнесов, сотрудников — и детей. И теперь вы держите в руках первую совместную работу двух грандмастеров — книгу, посвященную воспитанию. Воспитанию чемпионов в спорте, бизнесе и жизни. Под обложкой 5 авторских принципов, которые вместе образуют универсальную систему достижения результата. Примерьте ее на себя прямо сейчас!

Мужчина и женщина. Что следует за этими словами? Прислушайтесь. Хочется сказать — любовь. Не правда ли? В основе всего в этом мире лежит взаимодействие этих двух творящих энергий. Всё прекрасное, доброе, радостное рождается в любви пары, точно так же, как и беды, войны и любые человеческие трагедии — тоже из-за любви, вернее, её отсутствия или искажения.
Шерше ля фам… Ищите женщину, когда хотите понять причины событий, происходящих в мире и в вашей жизни. Эта мудрая книга поможет вам понять, что такое настоящая женственность и мужественность, и как с их помощью можно создать пару — мужчину и женщину, которым принадлежат все богатства Вселенной.