популярные книги

Силе воли учат в Стэнфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов — все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту тему, перелопатить чужие исследования и провести свои. Все, чтобы доказать, что этот навык тренируем и научить всех желающих приемам его развития.

Этим преподавателем стала психолог, доктор наук Келли Макгонигал — которая впоследствии написала книгу The Willpower Instinct, которую мы издали под названием «Сила воли». Именно она принесла идею курса по тренировке силы воли в кампус бизнес-школы № 1 в мире, разработала его и ведет по сей день, получая благодарность учеников и множество преподавательских наград.

Если бы нас спросили, какую единственную книгу из портфеля нашего издательства мы посоветовали бы прочитать всем без исключения, — это была бы «Сила воли».

Что нас зацепило в книге:

Оказалось, что силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать.
Позиция «10 минут работаю над задачей, а потом смогу бросить», как ни странно, сильно увеличивает шансы на доведение дела до конца.
Сон и отдых самым прямым образом укрепляют силу воли, а стресс — снижает. Дело в том, что напряженный организм всеми силами старается направить нас к удовольствию, даже сомнительному с точки зрения долгосрочных целей.

Это книга для пар молодых и пожилых, женатых, помолвленных и просто живущих вместе, счастливых и несчастных — для всех, кто ищет любовь длиною в жизнь. Она для женщин и для мужчин. Для людей из всех слоев общества и всех культур. Близость и привязанность — базовая потребность всех и каждого.

Ее автор — Сью Джонсон — вместе со своим научным руководителем разработала новый подход к терапии в парах — эмоционально-фокусированную терапию (ЭФТ).

Они запустили исследовательский проект, в котором приняли участие пары на ЭФТ (тогда еще только разрабатываемой), пары, которым предлагалась поведенческая терапия — развитие навыков общения и ведения переговоров, а также пары, не проходившие терапию вовсе. ЭФТ показала впечатляющие результаты по сравнению с теми, что были получены в двух других группах. Отношения в парах стали ближе, ссоры — реже, а удовлетворенность обоих партнеров значительно возросла.

Книга состоит из трех частей. Часть первая отвечает на извечный вопрос «Что такое любовь?» Объясняет, как мы теряем близость, а вслед за ней любовь, хоть и хотели как лучше, хоть и все понимали. В ней собраны данные исследований, посвященных любви и отношениям.

Часть вторая — популярно изложенные принципы эмоционально-фокусированной терапии. Семь исцеляющих диалогов, охватывающих определяющие, переломные моменты отношений, которые научат вас использовать эти моменты, чтобы сделать свою связь прочной и долговечной. Истории из практики и практическая часть после каждого диалога помогут соединить теорию ЭФТ с практикой и закрепить каждый урок на примере собственных отношений.

Третья часть — о силе любви. Любви, которая способна чудесным образом исцелять раны, что часто наносит нам жизнь. Любви, которая укрепляет нашу связь с «большим миром». Любовь и отзывчивость — это основа, фундамент по-настоящему сострадательного, цивилизованного общества.

В конце книги есть глоссарий, который поможет вам понять незнакомые термины.

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет построить гармоничные и счастливые отношения.

Знаешь, кого ты мне напоминаешь? На древней улице Стамбула есть необычная лестница по имени Камондо, построенная в форме двух восьмерок. Ее волшебство в том, что на ней можно упасть, но скатиться до конца – нет. А еще, как бы ни плутал в ступенях лестницы, Камондо выведет к ровной светлой улице.
Тебе не раз будет казаться, что ты запутался. Что если упадешь, то окажешься в темной яме. Не бойся продолжай идти.

Ольга Белоконь — практикующий врач акушер-гинеколог, у которой прекрасно получается совмещать работу врача-практика и мощнейшую информационную поддержку всего женского населения.

В этой книге есть все, что должна знать любая из вас. Это настоящая энциклопедия женского здоровья. Она по праву должна находиться в каждом доме у каждой женщины, независимо от ее возраста, интересов, наличия/отсутствия «женских» болезней и других факторов.

Здесь есть все, что нужно знать о гормонах: зачем женщине нужны мужские и женские половые гормоны, какова их роль и функция, чем опасен их переизбыток или дефицит? Какова роль щитовидной железы в репродуктивном здоровье женщины? Как вес, стресс и возраст могут отражаться на вашем менструальном цикле?

Здесь есть все о контрацепции (так ли страшны КОК, как о них говорят, и могут ли они излечивать болезни?). Большой раздел книги посвящен проблеме бесплодия и привычного невынашивания беременности. Есть и об интимной гигиене, о вреде спринцевания, о потенциальной опасности тампонов и менструальных чаш, о молочной железе и многом другом.

В книге вы найдете самые последние научные исследования и достижения медицины, причины, современные и эффективные методы диагностики и лечения различных «женских» болезней. Бесценные и достоверные знания о самом важном — о женском здоровье.

О книге
Школа, клубы, различные кружки, посиделки в кафе с друзьями, вечеринки и балы – жизнь современной девушки наполнена различными событиями и постоянным общением. Каждая юная леди постоянно взаимодействует со многими людьми и заводит новые знакомства. И для того, чтобы всегда производить хорошее впечатление, необходимо знать основы современного этикета. Эта книга расскажет о том, как следует вести себя юной леди в различных ситуациях, чтобы никогда не ударить в грязь лицом.
Благодаря этой книге юная леди узнает как:
— вежливо общаться по телефону и переписке
— принимать и делать комплименты
— выражать благодарность и сочувствие
— правильно вести себя за столом
— следить за своим внешним видом

Об авторах:
Кей Вест – автор множества книг о хороших манерах для девочек, девушек и женщин, а также для представителей сильной половины человечества.
Джон Бриджес – автор бестселлеров по этикету для мужчин. Частый гость различных телевизионных и радио передач.
Брайан Кертис – владелец издательства Dance Floor Books. Автор и соавтор более чем 25 книг по этикету и хорошим манерам.

Отрывки:
Леди знает, что слова «пожалуйста» вполне достаточно. Говорить «пожалуйста-пожалуйста» или «пожааааааалуйста» нет необходимости, и это раздражает.
***
Леди не указывает на то, что какое-то блюдо способствует набору лишних килограммов, даже если оно действительно слишком калорийное.
***
Леди не сует нос в дела других людей, не читает чужие дневники и письма и не подслушивает личные разговоры.

В ПОСТОЯННО МЕНЯЮЩЕМСЯ МИРЕ, ХОРОШИЕ МАНЕРЫ НИКОГДА НЕ ВЫЙДУТ ИЗ МОДЫ!

ХОРОШИЕ МАНЕРЫ – признак здравого смысла и вежливости, поэтому юноша должен начинать осваивать их как можно раньше. Получит ли какую-то награду молодой человек, усвоивший правила этикета? Конечно, да. Можно с уверенностью сказать, что его станут чаще приглашать на вечеринки, он сможет претендовать на хорошую летнюю работу, будет нравиться девушкам и, что не менее важно, своим родителям. А в долгосрочном плане хорошие манеры станут мощным фундаментом для поступления в престижный вуз, перспективной работы и других социальных преимуществ.
О чем эта книга:
В этой замечательной книге собрано 50 правил, которые должен знать хорошо воспитанный мальчик. Например: правильно делать комплименты, представлять своих знакомых и друзей, завязывать галстук; как принимать подарок, которые не нравится; как вести себя там, где скучно; как отказаться от блюда, которое не хочется есть и многое другое.
Для кого эта книга:
Эту книгу можно начинать читать с 7 лет, но и 15-летним юношам она будет тоже интересна.
Фишки книги:
— В книге 50 глав, каждая – содержит правило и объясняет, что правильно, что неправильно и почему.
— Легкий и понятный текст.
Об авторах:
Джон Бриджес – автор бестселлеров по этикету для мужчин. Частый гость различных телевизионных и радио передач.
Брайан Кертис – владелец издательства Dance Floor Books. Автор и соавтор более чем 25 книг по этикету и хорошим манерам.

Как много детей мечтает о собственном единороге! Ленье повезло: однажды она встретила Вжика, самого крошечного единорога на свете! Он умеет летать, обожает шоколад и приключения. Но ещё Вжик ужасно непослушный! Он легко может сорвать урок математики, испортить именинный торт и разозлить кота! Из-за его проделок у Леньи сплошные неприятности! Что же ей делать? Получится ли у неё перевоспитать единорога? А главное – сможет ли она узнать его самый большой секрет? КРУПНЫЙ ШРИФТ И МНОГО КАРТИНОК! ЧИТАТЬ – ЭТО ВЕСЕЛО!


5 причин купить эту книгу: 1. Эта история о том, что в каждом из нас живёт волшебство! Надо только уметь его разглядеть! 2. Книга расскажет ребёнку, что важно принимать и любить своих друзей и родных такими, какие они есть. 3. Идеально для всех, кто мечтает о собственном единороге! Весёлый сюжет, в котором не обойдётся без магии! 4. Написано лёгким языком, подойдёт для самостоятельного чтения. 5. Внутри много ярких цветных иллюстраций!

Редакция "Вилли Винки" представляет!
Маленький енотик Энди совсем не умеет себя вести. Ему нужно срочно отправиться в школу хороших манер мисс Молли. Ох, там есть занятия на любой вкус: уроки внимательного слушания, лекции о любви к книгам, лабораторные работы по уважительному отношению к окружающим.
Английский писатель Джеймс Маклейн обожает придумывать истории о зверушках. Пройдя пешком по Франции и Испании, он решил вернуться домой, в Лондон, к своей работе — ведь что может быть лучше, чем писать книги для детей?
"Школа хороших манер мисс Молли" в остроумной игровой форме показывает всем, как важно быть воспитанным.
Для детей до 3-х лет.

Перед тем как стать Чудо-женщиной, Диана жила на далёком острове, где опытные воительницы обучали её сражаться за правое дело. Но каким образом Диана попала в наш мир? Как стала Чудо-женщиной? Кто её величайшие союзники и заклятые враги? На страницах иллюстрированной биографии вы найдёте ответы на все интересующие вопросы о Чудо-женщине, принцессе амазонок.

В новой книге известного психолога речь пойдёт о выборе, о принятии решений, об ответственности, о том, как важно уметь оценивать риски. Она станет умным собеседником для школьников и бесценным помощником для их родителей.

Известный детский психолог в увлекательной форме расскажет вашему ребёнку, как правильно поступать в сложных ситуациях, с которыми он сталкивается на каждом шагу, а красочные забавные картинки помогут ему преодолеть страх и избежать опасности.

В жизни каждого бывают моменты, когда мы оказываемся на перепутье. Значит, пришло время остановиться, подумать о себе, своих желаниях, своем будущем. Почему мы живем так, а не иначе? Не пора ли что-то изменить и привести жизнь в соответствие с собственными устремлениями и мечтами?

Марина Мелия, профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса, предлагает действенные психологические инструменты саморазвития, проверенные и отшлифованные десятилетиями практической работы. Доработанные и объединенные в одной книге, они превратились в уникальный авторский метод, которым можно пользоваться без помощи психолога.

Книга поможет распознать свой жизненный сценарий, понять, как мы принимаем решения, что на самом деле нас мотивирует, а главное – разобраться, в чем наша сила и как на нее опереться, чтобы реализовать свой потенциал. Используя триаду «хочу – могу – надо», мы осознаем свои истинные желания и свои реальные возможности, определим свою цель и поймем именно свой алгоритм ее достижения.

Книга всегда будет под рукой, к ней можно возвращаться по мере необходимости, чтобы становиться сильнее, оставаться верным себе в любой сложной ситуации и учиться управлять собственной жизнью. Ведь только найдя свой уникальный жизненный путь можно стать по-настоящему успешным и счастливым.

Нередко случается, что мечтательное супружеское счастье, которое в свободные минуты так красочно возникало в голове, рано или поздно разбивается об острые скалы непонимания и равнодушия.
Выдающийся психотерапевт Лора Шлессингер убеждена: этого можно избежать, если следовать простым советам и стараться держать себя в руках, даже когда трудности кажутся нескончаемыми.
В семейных отношениях необходима работа обоих — и это факт. Теплая любовь, которая била страстным ключом в первые годы брака, со временем ослабевает, розовая пелена спадает, а сахарные фантазии тускнеют, все больше и больше утопая в бытовых заботах.
Лора Шлессингер утверждает, что любой, даже самый независимый и суровый муж полностью зависит от своей жены, и потому на ее хрупкие плечи падают непростые задачи: например, научиться сдерживать свой гнев и вовремя подарить любимому заслуженную заботу.
И тогда — как уверяет семейный доктор — в вашем доме обязательно наступит долгожданная гармония.
Бестселлер «Хороший муж: правильный уход и кормление. Как сделать брак гармоничным и счастливым» — незаменимый спутник в вопросах любви, семьи и брака, а также ваш надежный советчик, который поможет спасти отношения и научит совладать с разумом и сердцем.

Кто такая Харли Квинн? Как она прошла путь от подручной Джокера до участницы «Отряда самоубийц»? Она играет за хороших ребят, или же она суперзлодейка до мозга костей? Из этой биографии — дополненной иллюстрациями, интересными фактами и комментариями самой Харли — вы узнаете полную историю сей сумасбродки.

Новый оригинальный графический роман, осовременивший первые дни икон супергероики, определивших поп-культуру! Не сомневайтесь: гениальный учёный Рид Ричардс мыслит масштабно. И когда он со своими друзьями отправился к звёздам на первом в мире частном космическом корабле, который сам же изобрёл и проспонсировал, это стало переломным моментом в их жизни. Пережив невероятное происшествие, Рид Ричардс, Сьюзан Шторм, Джонни Шторм и Бен Гримм необратимо изменились... и теперь неразрывно связаны друг с другом. Однажды они станут командой — семьёй — искателей приключений. И именно их отвага в бою с Человеком-кротом, Подводником и другими злодеями сделает Четвёрку героями! "Послужной список Роберто Агирре-Сакасы невероятно велик и разнообразен: он не только любит и глубоко понимает комиксы, но и может похвастаться карьерой драматурга, работой над адаптацией “Противостояния” Стивена Кинга и авторством множества комиксов Marvel". ComicBookResources.com "Дэвид Маркес раз за разом удивляет нас потрясающими изображениями самых разных персонажей и сцен. Его работы неизменно прекрасны". MajorSpoilers.com

У каждого человека иногда настают времена, когда весь мир и люди вокруг кажутся неприветливыми, настроенными против него и холодными. В такие моменты очень важно найти прочную опору, тихую гавань способ не поддаться депрессии. Самое верное лекарство от жизненных проблем и невзгод — это атмосфера уюта и родные, надёжные, уютные люди, находящиеся рядом. Они всегда помогут перебороть это непростое время, не утратив оптимизм и любовь в сердце.

Анна Кирьянова, автор добрых и светлых историй, в своей книге подскажет решение непростых и важных жизненных задач, подарит надежду и вдохновение жить.