психология

Счастливая жизнь начинается с фразы: «Я могу!»

Могу быть счастливой, уверенной, благодарной. Могу идти по жизни с легкостью и любовью.

Мы привыкаем перекладывать ответственность за свое счастье на внешние обстоятельства или окружающих и забываем, что оно исходит из нас самих.

Лаура Малина Зайлер, психолог и спикер, которую называют новой Опрой, научит, как избавиться от этой дурной привычки и взять жизнь в свои руки. В этой книге она раскрывает формулу счастья и учит зажигать внутреннее солнце. Ведь ваше сердце — это ярчайший источник света, который озарит дорогу даже в темные времена.

В книге собрано много практических упражнений и духовных практик.

Она поможет вам:

• Обрести гармонию со своим телом и подсознанием.

• Снять эмоциональные блоки.

• Исцелить себя от душевной боли.

• Избавиться от страхов и негативных установок.

• Превратить слабости в достоинства.

• Открыть для себя силу благодарности.

• И, наконец, впустить любовь в свою жизнь.

КНИГА О СОЗАВИСИМОСТИ №1 В МИРЕ!

БОЛЕЕ 14 000 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ НА АМАЗОН!

В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 60 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!

О чем

В кризис легко вернуться к старым схемам. Забота о своем благополучии во время пандемии коронавируса включает в себя поддержание здоровых границ и отказ от нездоровых отношений.

У всех есть зависимые отношения, главное — вовремя понять и оценить степень этой зависимости. Может быть, вы воспринимаете чужие проблемы так же остро, как свои. Или, пусть даже неосознанно, стремитесь контролировать жизнь близкого человека. Не исключено, что собственная жизнь без кого-то кажется вам пустой и бессмысленной. Возможно, вы растворяетесь в другом, забывая о себе. Мелоди Битти называет наше желание без конца опекать и спасать близких болезнью и объясняет, как с этой болезнью справиться, чтобы окончательно не разрушить себя.

Дерзко, откровенно, шокирующе и современно! Правда об отношениях в современном мире.

Играй на его поле по своим правилам!


Эта дерзкая книга поможет тебе:

· Побеждать мужчин в любой игре;
· Сделать так, чтобы они мечтали о тебе;
· Исцелиться от разбитого сердца и больше никогда не позволять мужчинам разочаровывать тебя;
· Построить гармоничные отношения, оставаясь собой, уважая свои интересы, мечты и желания.

ЧТО ДЕЛАЮТ МУЖЧИНЫ, ЧЕГО НЕ ДЕЛАЕМ МЫ:

Мужчины не привязываются эмоционально.
Мужчины не обращают внимания на мелочи.
Мужчины не пытаются переделать женщину.
Мужчины не пытаются найти оправдания плохому отношению к себе.
Мужчины разделяют понятия «жена» и «женщина для секса».
Мужчины думают членом, а не сердцем.

СУПЕРБЕСТСЕЛЛЕР ПО ВОСПИТАНИЮ!

СУММАРНЫЙ ТИРАЖ — 150 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!

Всем мамам нужна эта книга. Часто бывает, что вы устали, замучились, растеряны и... сорвались на ребенка. Или не сорвались, но внутри всё кипит. Как быть? Автор книги Анна Быкова объясняет, как маме включить режим осознания себя и сформировать новое, внимательное и бережное отношение к своим чувствам и эмоциям.

Из этой книги вы узнаете:

• Как понять причину своего раздражения.

• Как не допустить детскую истерику.

• Когда и как можно сравнивать ребенка.

• Как правильно сказать «нет».

• Как маме сохранить свой жизненный баланс.

Это книга о том, как вспомнить о себе, позволить себе быть не только родителем, найти ресурс для выхода за пределы этой жизненной роли. Книга о том, как избавиться от чувства тревожности и желания все контролировать. Как взрастить в себе готовность отпустить ребенка в самостоятельную жизнь.

На самом деле, единственная и самая важная миссия родителей, — научить ребенка быть самостоятельным.

ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
- Как научить ребенка засыпать в своей кроватке, убирать игрушки и одеваться
- Когда стоит помочь ребенку, а когда лучше от этого воздержаться
- Как выключить в себе маму-перфекциониста и включить «ленивую маму»
- Чем опасна гиперопека и как этого избежать
- Что делать если ребенок говорит: «Я не могу»
- Как заставить ребенка поверить в свои силы
- Что такое воспитание в стиле коучинг

Самоуважение и высокая самооценка, конечно, не единственное, что дает нам счастье, но это — одни из самых важных вещей. Самооценка влияет на все, что мы делаем. Важно, чтобы она опиралась не на внешние обстоятельства, а на наше внутреннее состояние. Низкая самооценка не зависит от положения в обществе или происхождения — люди любого возраста, происхождения и социального положения могут столкнуться с этим явлением. Хорошая новость в том, что над повышением самооценки можно работать. Ее формирование и развитие, как возделывание сада, требует целенаправленных, последовательных усилий. В этой книге — пошаговая программа развития самооценки. На ее выполнение вам понадобится около получаса в день в течение 150 дней. Стоит ли вкладываться в это? Поверьте, мало что в жизни может оказаться столь полезным. Фишки книги: - Сборник эффективных практических стратегий для повышения самооценки. - Много тестов и упражнений. - Обновленное и дополненное издание бестселлера, учитывающее достижения психологии последних лет.

«Главные книги жизни» — это лучшие книги по психологии и саморазвитию, которые признал весь мир и успели оценить десятки и сотни тысяч читателей в России.

Вдохновляйтесь, меняйтесь, действуйте — вы на верном пути! Ведь книги, как и люди, приходят в нашу жизнь не случайно!

Феноменальное научное открытие.

Мировой бестселлер.

Продано 3 000 000 экземпляров.

• Научное объяснение эффекта плацебо.

• Исследования и эксперименты с поразительными результатами.

• Программирование подсознательного.

• Новая техника медитаций.

О книге

Наше тело поддерживает нас. Оно создает почти 100 триллионов специализированных клеток — начав всего с двух, заставляет сердце сокращаться, проводит сотни тысяч химических реакций в каждой клетке каждую секунду. Обновление встроено в самую ткань нашего тела, а его ослабление и болезнь — это исключение, а не правило.

Почему люди выздоравливают, принимая пустую пилюлю или получая инъекцию обычного физраствора? Джо Диспенза объясняет, как работает плацебо с точки зрения науки, и доказывает, что у тела есть способность к самоисцелению.

Джо Диспенза стал первым, кто начал исследовать влияние сознания на реальность с научной точки зрения.

Свое исследование Джо Диспенза начал после трагического случая — его сбила машина, и у него оказалось сломано шесть позвонков. Врачи предлагали скрепить позвонки с помощью имплантов, но последствия операции были непредсказуемы — врачи не знали, сможет ли пациент снова ходить. Доктор Джо Диспенза отказался от операции и решил восстановить сломанный позвоночник с помощью силы мысли и медитации. Всего через 9 недель терапии Диспенза снова мог ходить. Это и послужило толчком к исследованию возможностей человеческого сознания.

Об авторе

Доктор Диспенза — профессор нейрохимии и нейробиологии, руководитель клиники интегрированной медицины. Автор мировых бестселлеров по развитию мозга. Джо Диспенза выступает с мастер-классами в 26 странах на 5 континентах. Он обучил тысячи людей, как перенастроить свой мозг и тело, чтобы улучшить здоровье и жизнь. Диспенза — первый автор, которому удалось понятно, доступно и на научном языке объяснить работу подсознания.

«Что, если я никогда больше не увижу своего ребенка?», «Что, если мои внуки думают, что я их не люблю?», «Вспоминает ли мой сын о том прекрасном времени, которое мы проводили вместе?». Разрыв с собственным ребенком — одна из самых тяжелых невзгод, которая может выпасть на долю родителя. Особенно когда кажется, что все трудности позади, а повзрослевшее чадо должно понять и простить незначительные родительские промахи. Однако не все так просто и однозначно.

Психолог Джошуа Коулман сам пережил отчуждение от собственной дочери. В книге обсуждаются распространенные причины отчуждения и подробно разбираются необходимые действия на пути к воссоединению с детьми.

Из этой книги вы узнаете:

— Означает ли термин «жестокое обращение с детьми» одно и то же для сегодняшних взрослых детей и их родителей?

— Может ли развод навсегда вызвать разлад между родителями и их детьми?

— Как непримиримые различия в жизненных позициях могут разделить родителей и взрослых детей?

— Существуют ли решения для непрекращающегося отчуждения братьев и сестер?

— Если примирение невозможно, возможно ли жить полноценной жизнью без детей или внуков?

Гонка за успехом. Все нарастающий бум потребления. Засилье назойливой рекламы. Культ денег. Таков современный мир, в котором люди задыхаются от обилия материальных благ, для кого-то доступных, для кого-то -- желанных, одновременно утрачивая последние намеки на духовность и подменяя подлинные эмоции их пустой и преувеличенной подделкой.
Как же воскресить в себе человека? Как победить душевную леность, алчность и эгоизм и вновь пробудить надежду и веру в лучшее, любовь, отзывчивость и сострадание? Об этом размышляет Эрих Фромм в своей книге, которая не потеряет своей актуальности до тех пор, пока общество торжествующего вещизма и интеллектуальной деградации не сменится обществом гуманным и мыслящим, и homo sapiens не станет наконец "разумным" в исконном значении этого затёртого слова.

ОБ АВТОРЕ

Юлия Булгакова — психолог, индивидуальный и командный коуч, старший тренер Международного Эриксоновского Университета и спикер TEDx.

ОТ ИЗДАТЕЛЯ

Мы — свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил.

Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец «отпустить» себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.

Благодаря этой книге вы узнаете, как:

- любить себя в каждом своем проявлении;

- избавиться от надоедливых самозапретов;

- превратить свои чувства из врагов в помощников;

- перестать придирчиво оценивать и критиковать себя.

Анвар Бакиров – ведущий тренер и консультант по НЛП и гипнозу в России, автор 5 бестселлеров, проданных тиражом более 200 000 книг.

• Вы держите в руках продолжение бестселлера «НЛП-технологии: разговорный гипноз» - одной из самых популярных книг по психологии общения на протяжении 10 лет

• Внутри - богатейшее собрание практических приемов по развитию и совершенствованию навыков эффективной коммуникации, полноценный обучающий курс.

В этой книге:

Новое понимание раппорта и транса.

Стратегии для переговоров со статусными людьми.

Все виды внушений и как ими пользоваться в деловой среде.

Экологичные тактики манипуляций, чтобы выигрывали все.

Способы общения с партнером, ребенком, родителями и друзьями, которые помогут укрепить взаимоотношения.

«Хорошая инструментальная книга. Использование гипнотических техник дает немало преимуществ - и на работе, и в личной жизни".

Игорь Романов, декан Факультета коммуникативного менеджмента Российского Государственного социального университета.

Мода на раннее развитие стимулирует рынок производить всё новые товары для удовлетворения потребностей родителей. Именно так: потребность родителей, но не детей. В своей новой книге педагог и психолог Анна Быкова предлагает родителям опираться не на модные педагогические системы и продвинутые игрушки, а подключить свой личный опыт и творческую энергию. Мамы и папы, которым интересно проводить время с детьми, по своим возможностям и развивающему потенциалу превосходят любые кружки, школы, центры, а также любые таблицы каких угодно знаний и навыков.

Зачем вам нужна эта книга:

- Актуальная тема развития ребенка.

- Нестандартный подход, призывающий опираться не на модные педагогические системы и развивающие центры, а на личный опыт и творческий подход родителей.

- Конкретные примеры увлекательных занятий.

- Легкий ироничный язык и темпераментная подача материала.

Из этой книги вы узнаете:

- Откуда берутся умные дети.

- Как помочь малышу заговорить.

- Почему после трех совсем не поздно.

- Зачем учить ребенка рисовать.

- Нужно ли растить полиглота.

- Как обедать с географией.

- Может ли рассказ про одуванчик заложить основы системного мышления.

Регулярное использование пособия поможет ребенку:

• сформировать устойчивость, концентрацию и объём зрительного внимания;

• научиться переключать и распределять слуховое внимание;

• выработать умение учиться по правилам.

Роберт Чалдини — наиболее цитируемый социальный психолог.

6 приемов, благодаря которым вы станете настоящим мастером уговоров.

16 тактик убеждения из арсенала успешных политиков, продавцов, рекламодателей.

116 примеров из жизни, которые показывают, как легко и насколько часто мы становимся жертвами чужого влияния.

Отзывы

«Как просить, чтобы отказать нам было невозможно? Как отказать так, чтобы нам были благодарны? Как увеличить продажи, не снижая цену? Специалист по психологии влияния Роберт Чалдини делится своими открытиями». — Ольга Сульчинская, психолог, редактор Psychologies

«Лучшая книга о влиянии, когда-либо изданная». — The Weston Review

Максимилиан Вебер (1864 - 1920) - крупнейший немецкий социолог, основоположник социологии как науки об обществе, до сих пор оказывающий влияние на ее развитие.

Почему одни государства богаче, а другие беднее?
Почему католические страны, несмотря на накопленные колоссальные богатства, после Реформации XVI века престали быть локомотивами истории?
И как на это повлияло религиозное учение протестантов, в котором аскетизм причудливо сочетался с богатством?

На эти вопросы М. Вебер отвечает в своей основополагающей и самой цитируемой работе "Протестантская этика и дух капитализма".
Автор показывает нам взаимосвязь протестантских религиозных ценностей и "духа капитализма", утверждая, что в странах, где такие ценности доминировали, развитие капитализма происходило быстрее и легче.

В эту секунду во всех уголках мира кто-то изменяет, либо становится жертвой измены, либо думает о возможности изменить, либо дает совет человеку, столкнувшемуся с изменой, либо играет роль тайного любовника. Неверность появилась одновременно с браком – тогда же на нее было наложено табу. В этой книге реальные истории адюльтеров, которые преподносят немало уроков об отношениях, призывают обсудить то, о чем обычно не говорят.

Почему изменяют даже в счастливых семьях?
Правда ли, что любовь и страсть живут три года?
Почему мужчины готовы платить за секс?
Почему женщины соглашаются годами быть тайной, любовницами женатых мужчин?
Чему брак может научиться у неверности?